In een tijd waarin digitale communicatie de overhand heeft, raken we fysiek steeds minder met elkaar verbonden. Terwijl aanraking een primaire levensbehoefte is. Het kalmeert ons zenuwstelsel, verlaagt stress en vergroot het gevoel van veiligheid en verbondenheid. Toch geven veel mensen aan dat ze aanraking missen, zelfs binnen relaties. Wat doet dat met je gezondheid? En hoe kun je de kracht van aanraking bewust(er) inzetten in je dagelijks leven?

Op vrijdag 22/4 is het de Dag van de Aarde. Een dag om stil te staan bij de magie van moeder natuur. Want de aarde onder je voeten is bijzonder. Ze leeft, ze draagt, ze voedt en ze heelt ons. Wil jij het herstellende effect van de aarde zelf ervaren?