Hoewel creatine een geliefd en effectief supplement is voor spieropbouw, zijn veel mensen geïntrigeerd door de voordelen voor de gezondheid van de hersenen (en terecht). De afgelopen jaren is er steeds meer onderzoek gedaan waaruit blijkt dat creatine de cognitie, het geheugen en de algehele hersenfunctie verbetert, vooral met de leeftijd. Dus ja, er zijn voldoende gegevens die erop wijzen dat creatine een supplement is voor de gezondheid van de hersenen.