Je hebt er vast weleens last van gehad: je wordt wakker en je kunt je nek ineens amper bewegen. Het voelt alsof je hoofd volledig vastzit aan je schouders. Hoe komt dit? En wat kun je zelf doen om je nek weer 'los' te krijgen?

Heel wat mensen hebben tegenwoordig meer aandacht voor gezonde voeding of een goed gewicht en dat kan alleen maar worden toegejuicht. Maar wat ze effectief op hun bord leggen, is vaak helaas niet compatibel met wat als ‘een evenwichtig voedingspatroon’ kan worden beschouwd.

In de westerse geneeskunde wordt het hart gezien als een mechanisch orgaan. Deze kijk op het hart is tegengesteld aan die van de traditionele Chinese geneeskunde. Chinezen zien het hart als een magisch vlammetje waar je goed over moet waken. Je hart is namelijk niet zomaar een orgaan. Het is de zetel van Shen…

Voor wie zijn badkamerkast wil aanvullen met een milieuvriendelijk beautyproduct, is de konjac spons het overwegen waard. Deze spons reinigt de huid, verwijdert dode huidcellen en laat een beschermende laag achter die je huid voedt en beschermt. Door verschillende toevoegingen van natuurlijke stoffen is de konjac spons geschikt voor allerlei huidtypes. Je kan de spons twee tot drie maanden gebruiken, een duurzamer alternatief dus voor wegwerpwattenschijfjes.

De één gaat 's morgens de deur niet uit voor eerst even onder de douche gestaan te hebben. De ander zweert bij een warme douche voor het naar bed gaan. Ook zijn er velen die beiden doen. Het hangt er natuurlijk vanaf wat je zelf het lekkerst vindt, maar wat is nu het beste voor je huid?

Binnen de traditionele Chinese geneeskunde gelooft men dat Qi (levensenergie) door je lichaam stroomt om zo je organen van energie te voorzien. Deze energie wordt getransporteerd via 12 hoofdmeridianen (energiebanen). Hoewel elke energiebaan is gekoppeld aan een specifiek orgaan, reikt de functie van de meridianen verder dan die organen.

Met het blote oog zie je ze niet, maar van je kruin tot je tenen lopen allerlei energiebanen (meridianen). Samen vormen ze een ingenieus netwerk met een belangrijke functie: levensenergie (Qi) zo soepel mogelijk door je lichaam transporten.