Opvliegers die plots opkomen, nachten waarin je ligt te woelen, een lichaam dat anders aanvoelt dan vroeger…
De menopauze kan heel wat veranderingen met zich meebrengen. Niet iedereen wil of kan daarvoor meteen naar medicatie grijpen. Daarom zoeken veel vrouwen naar zachtere, meer natuurlijke manieren om zich beter te voelen, zoals massage.
Klopt het dat massage echt kan helpen bij overgangsklachten? En welke soorten zijn het meest geschikt voor vrouwen in de menopauze?