Tips & tricks voor de beste versie van jezelf
Alle // Lichaam en Geest // Gezonde levensstijl // Huidverzorging // Massage // Voeding en gezondheid // Spiritueel //Yoga
Chinese geneeskunde & Metaal-element: zo kun je beter luisteren naar je onderbuikgevoel
Luister jij goed naar je onderbuikgevoel? Als het antwoord Nee is, kan het zijn dat jouw Metaal-element uit balans is. “Als Metaal overactief wordt, kan dat leiden tot verstarring. Je komt vast te zitten en ervaart halsstarrige tegenwerking.”
Zo kom je in het ritme van de herfst volgens de Chinese Geneeskunde
Hoe ga jij om met de herfst in jouw leven? Als je kijkt naar de seizoenen, dan is het niet moeilijk om te bedenken dat de herfst het seizoen is dat het dichtst verbonden is met thema’s van loslaten, rouw en verlies.
Het oude dat wordt los gelaten, is een voedingsbron voor het nieuwe dat nog gaat komen. Dat loslaten is definitief.
Moeite met verandering? Zo zet je de tijd even stil
Alles is aan verandering onderhevig. De wereld om ons heen en wij zelf veranderen ook. Hoe houd je je dan toch staande? Soms door dingen vast te houden, soms door dingen los te laten. En als het echt te snel gaat: met vertrouwen.
 
                         
            
              
            
            
          
               
  
  
    
    
     
 
 
